角煮まん
材料
強力粉 80g
薄力粉 220g
インスタントドライイースト 小さじ1
砂糖 15g
塩 3g
水(40℃) 160~165ml
ゴマ油 小さじ2
ゴマ油 適量
※
角煮(ラフテー)のレシピはこちらから
インスタントドライイーストは水と混ぜておきます。粉類は合わせてふるっておきます。
ボールに粉を入れ、水で溶いたイーストと砂糖、塩を加えてカードで混ぜ合わせます。 なめらかになったらゴマ油を加えてこね、さらにこね板の上でよくこねます。
こね上がった生地を丸めて、薄くゴマ油を塗ったボールに入れ、約30分発酵させます。
生地が2倍位の大きさになったら、ガス抜きをして、再び丸めて15分休ませます。
8等分に切り分け、楕円形に伸ばしてクッキングシートにのせます。
ダッチオーブンに湯(50℃)をはり、生地をのせた網を置いてフタをして、さらに20分位発酵させます。生地が発酵したら強火にして沸騰させて蒸気を上げます。水滴が落ちないようにフタに布巾をかまして、中火で10分位蒸します。
熱いうちにクッキングシートを内側にして、そっと半分に折ります。シートをはがして
角煮(ラフテー)
をはさんで頂きます。